Ύπνος – Ερευνητές βρήκανε ποιο είναι το γονίδιο που μας κάνει να αισθανόμαστε ότι δεν τον χρειαζόμαστε

Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily.

Η μελέτη αυτή που δημοσιεύτηκε από την επιστημονική επιθεώρηση «Νeuron» επικεντρώθηκε στη μελέτη των μελών μιας οικογένειας που είχαν μειωμένη ανάγκη για ύπνο.

O Λούις Πτασέκ, νευρολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, είπε πως είναι εντυπωσιακό το πόσο λίγα γνωρίζουμε για τον ύπνο, δεδομένου ότι ένας μέσος άνθρωπος περνά έτσι το ένα τρίτο της ζωής του και τόνισε ότι η παρούσα έρευνα μελέτησε το πώς διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου και διαφορετικοί νευρώνες επηρεάζουν τον ύπνο και την αϋπνία.

Όταν μελετήθηκε μια οικογένεια στην οποία όλα τα μέλη λειτουργούσαν κανονικά μόνο με έξι ώρες ύπνου, βρέθηκε μια πολύ σπάνια μετάλλαξη του γονιδίου ADRB1.

Οι ερευνητές στη συνέχεια διεξήγαν πειράματα σε ποντίκια που έφεραν την παραλλαγμένη μορφή αυτού του γονιδίου. Βρέθηκε ότι τα ποντίκια που είχαν αυτό το μεταλλαγμένο γονίδιο κοιμόντουσαν 55 λεπτά λιγότερο συγκριτικά με εκείνα που δεν το είχαν. Οι άνθρωποι αντίστοιχα που ήταν φορείς αυτού του μεταλλαγμένου γονιδίου βρέθηκε ότι κοιμούνται κατά μέσο όρο 2 ώρες λιγότερο.

Αυξημένα επίπεδα του γονιδίου βρέθηκαν στο τμήμα του εγκεφαλικού στελέχους το οποίο εμπλέκεται σε ασυνείδητες δραστηριότητες όπως είναι η αναπνοή και η κίνηση των ματιών.

Επιπρόσθετα οι φυσιολογικοί νευρώνες ADRB1 σε αυτή την περιοχή του εγκεφάλου είναι πιο δραστήριοι όταν είμαστε ξύπνιοι αλλά και στη διάρκεια του ύπνου REM (rapid eye movement), ενώ δεν παρατηρήθηκε στα υπόλοιπα στάδια του ύπνου. Οι μεταλλαγμένοι νευρώνες ήταν πιο δραστήριοι από τους μη μεταλλαγμένους, οπότε πιθανότατα συμβάλλουν στο να κοιμόμαστε λίγο.

Το εύρημα επιβεβαιώθηκε με τη χρήση της οπτογενετικής, όταν οι ερευνητές χρησιμοποίησαν φως για να ενεργοποιήσουν τους νευρώνες ADRB1 τα ποντίκια ξύπνησαν αμέσως.

Η Γινγκ-Χούι Φου, γενετίστρια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, τονίζει ότι η έρευνα αυτή μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη νέων φαρμάκων για τη ρύθμιση του ύπνου.

«Ο ανεπαρκής ύπνος συνδέεται με πληθώρα προβλημάτων υγείας όπως με τον καρκίνο, με αυτοάνοσες διαταραχές, καρδιαγγειακές νόσους και με το Αλτσχάιμερ», τονίζει η ίδια.

[signoff]

 

Πηγή

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Leave a reply

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Ήρθε PRO Έκδοση του BEST SELLER Smartwatch με Offline Maps, Chat GPT και πολλά άλλα! Zeblaze Stratos 4 Pro…. ΣΤΑ 70€ ΚΟΜΠΛΕ!!!

Έρχεται με οθονάρα AMOLED 1.43 ιντσών, αυτόνομο GPS, rugged ανθεκτική κατασκευή 5ATM και... όπα, όπα! Θα μου πεις εύλογα: «Ρε συ Παναγιώτη, αυτά μας...

Η AI της Google απογειώνει τα smartwatches: Τα κάνει ραντάρ υπέρτασης

Η υψηλή αρτηριακή πίεση χαρακτηρίζεται συχνά από την ιατρική κοινότητα ως ένας ύπουλος εχθρός της υγείας, καθώς σπάνια εμφανίζει προειδοποιητικά συμπτώματα, με αποτέλεσμα πολλοί...

Samsung Galaxy S27: Τρεις διαφορετικοί επεξεργαστές για τέσσερα μοντέλα

Η Samsung φαίνεται πως αλλάζει ριζικά στρατηγική για τα επόμενα κορυφαία τηλέφωνά της, σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες που εντοπίστηκαν σε επίσημη βάση δεδομένων εισαγωγών...

Osta: Η νέα premium μάρκα smartphones της Huawei – Αυτά είναι τα 2 πρώτα μοντέλα

Η Huawei φαίνεται πως ετοιμάζεται να κάνει ένα ακόμη σημαντικό βήμα στην αγορά των smartphones, δημιουργώντας μια νέα υπο-μάρκα με την ονομασία Osta. Σύμφωνα...

Xiaomi 18: Φόρτιση 100 W στην 3C, πιθανή κυκλοφορία τον Δεκέμβριο

Κινητό της Xiaomi, που πιστεύεται ότι είναι το βασικό Xiaomi 18, πέρασε από την πιστοποίηση 3C με ενσύρματη φόρτιση 100 W, όση είχε και...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

Ήρθε PRO Έκδοση του BEST SELLER Smartwatch με Offline Maps, Chat GPT και πολλά άλλα! Zeblaze Stratos 4 Pro…. ΣΤΑ 70€ ΚΟΜΠΛΕ!!!

Έρχεται με οθονάρα AMOLED 1.43 ιντσών, αυτόνομο GPS, rugged ανθεκτική κατασκευή 5ATM και... όπα, όπα! Θα μου πεις εύλογα: «Ρε συ Παναγιώτη, αυτά μας...

Ο πιο VFM και “ΧΩΜΑ” Μεγάλος Smart WiFi Αφυγραντήρας 20L (60τμ) που Σου Γλιτώνει Ρεύμα στη Θέρμανση… HUMILABS 20L Χθες στα 144€ ΚΟΜΠΛΕ (βίντεο)

Ήρθε για να δώσει πραγματική λύση στον μεγαλύτερο βραχνά κάθε σπιτιού ή γραφείου: τη θέρμανση, την κατανάλωση ρεύματος και το τελικό κόστος! Σήμερα σας παρουσιάζω...

Σινεμά 360° Παντού με 63€! BlitzWolf BW-VS6… Φορητό Πανί Προβολής 120″ με Βάση για μέσα και για έξω (βίντεο)

«Παναγιώτη, θέλω φθηνό, μεγάλο πανί προβολής για τον projector μου!» Ναι; Σε έχω. 120 ολόκληρες, χορταστικές ίντσες για εσωτερικό αλλά και εξωτερικό χώρο, με δυνατότητα...

Foursun 48L: Σηκώνει 100 Κιλά… Το Τεθωρακισμένο Ψυγείο/Καταψύκτης Αυτοκινήτου που και Γίνεται Τραπέζι Εξοχής! “Τσάμπα” στα 251€ ΚΟΜΠΛΕ! (βίντεο Review)

Ενημέρωση 03/11 Τι κουπόνι στα 251 ΤΕΛΟΣ στο είπα και στο βίντεο αλλά το περιγράφω και στο άρθρο... Χτύπα το ΤΩΡΑ στα 265€ κομπλέ (και...

SONOFF CAM-PT2 Review: Αξίζει η 360° PTZ της Sonoff ή είναι μόνο για το οικοσύστημα;! (βίντεο)

Είναι Sonoff; Ναι. Είναι κάμερα ασφαλείας; Προφανώς. Υπόσχεται κάλυψη 360 μοιρών και διασύνδεση με τα πάντα. Είναι όμως τόσο καλή όσο ισχυρίζονται, ή μήπως...