Ύπνος – Ερευνητές βρήκανε ποιο είναι το γονίδιο που μας κάνει να αισθανόμαστε ότι δεν τον χρειαζόμαστε

Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily.

Η μελέτη αυτή που δημοσιεύτηκε από την επιστημονική επιθεώρηση «Νeuron» επικεντρώθηκε στη μελέτη των μελών μιας οικογένειας που είχαν μειωμένη ανάγκη για ύπνο.

O Λούις Πτασέκ, νευρολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, είπε πως είναι εντυπωσιακό το πόσο λίγα γνωρίζουμε για τον ύπνο, δεδομένου ότι ένας μέσος άνθρωπος περνά έτσι το ένα τρίτο της ζωής του και τόνισε ότι η παρούσα έρευνα μελέτησε το πώς διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου και διαφορετικοί νευρώνες επηρεάζουν τον ύπνο και την αϋπνία.

Όταν μελετήθηκε μια οικογένεια στην οποία όλα τα μέλη λειτουργούσαν κανονικά μόνο με έξι ώρες ύπνου, βρέθηκε μια πολύ σπάνια μετάλλαξη του γονιδίου ADRB1.

Οι ερευνητές στη συνέχεια διεξήγαν πειράματα σε ποντίκια που έφεραν την παραλλαγμένη μορφή αυτού του γονιδίου. Βρέθηκε ότι τα ποντίκια που είχαν αυτό το μεταλλαγμένο γονίδιο κοιμόντουσαν 55 λεπτά λιγότερο συγκριτικά με εκείνα που δεν το είχαν. Οι άνθρωποι αντίστοιχα που ήταν φορείς αυτού του μεταλλαγμένου γονιδίου βρέθηκε ότι κοιμούνται κατά μέσο όρο 2 ώρες λιγότερο.

Αυξημένα επίπεδα του γονιδίου βρέθηκαν στο τμήμα του εγκεφαλικού στελέχους το οποίο εμπλέκεται σε ασυνείδητες δραστηριότητες όπως είναι η αναπνοή και η κίνηση των ματιών.

Επιπρόσθετα οι φυσιολογικοί νευρώνες ADRB1 σε αυτή την περιοχή του εγκεφάλου είναι πιο δραστήριοι όταν είμαστε ξύπνιοι αλλά και στη διάρκεια του ύπνου REM (rapid eye movement), ενώ δεν παρατηρήθηκε στα υπόλοιπα στάδια του ύπνου. Οι μεταλλαγμένοι νευρώνες ήταν πιο δραστήριοι από τους μη μεταλλαγμένους, οπότε πιθανότατα συμβάλλουν στο να κοιμόμαστε λίγο.

Το εύρημα επιβεβαιώθηκε με τη χρήση της οπτογενετικής, όταν οι ερευνητές χρησιμοποίησαν φως για να ενεργοποιήσουν τους νευρώνες ADRB1 τα ποντίκια ξύπνησαν αμέσως.

Η Γινγκ-Χούι Φου, γενετίστρια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, τονίζει ότι η έρευνα αυτή μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη νέων φαρμάκων για τη ρύθμιση του ύπνου.

«Ο ανεπαρκής ύπνος συνδέεται με πληθώρα προβλημάτων υγείας όπως με τον καρκίνο, με αυτοάνοσες διαταραχές, καρδιαγγειακές νόσους και με το Αλτσχάιμερ», τονίζει η ίδια.

[signoff]

 

Πηγή

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Leave a reply

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Σου “ΒΑΖΩ τα ΓΥΑΛΙΑ”!!! DT NO.1 Smart Bluetooth Γυαλιά Ηλίου… Στα 15€ ΚΟΜΠΕ!? (βίντεο & Giveaway)

Σε αυτήν την τιμή δεν αγοράζεις ούτε ηλίου... από "πλανόδιο" και με τόσα που κάνουν... ΧΤΥΠΑ ΤΑ αλύπητα!!! Δοκιμασμένα... είναι πραγματικά εκπληκτικό τι αγοράζεις σε...

1″ Ίντσας Φακοί, 8Κ στα 50fps! Νέα Insta 360 X6. Η “καλύτερη” και Ευκολότερη με 3πλο Ai 3 σε 1 Κάμερα. (βίντεο)

Αν θέλεις το απόλυτο "επαγγελματικό" αποτέλεσμα χωρίς καμία γνώση και κούραση... η λύση είναι εδώ! Απλά πάτα το REC κι άσε την νέα σου Insta...

4 Φορές Μεγαλύτερη Αυτονομία στο Power Station μου!? Με Expansion Battery B1000 και Allpowers Ναι! Στα 449€ από Ευρώπη (βίντεο)

Ήθελα πολύ καιρό να φτιάξω κι ένα 2o Setup... με τα πολύ δυνατά σε χαρακτηριστικά και δυνατότητες Allpowers R1500 και 2500. Τα οποία καλύπτουν τις ενεργειακές...

Νόμιμος (Χωρίς Άδεια) Ασύρματος Με ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ Κάλυψη για ΟΛΟΥΣ!? 2 Τεμάχια ΜΑΖΙ… ALERVITES Baofeng AT1 POC 4G… Στα 79€ ΚΟΜΠΛΕ (βίντεο)

Είναι POC (Press Over Cellular) χρησιμοποιεί το δίκτυο κινητής 4G κι είναι απόλυτα νόμιμος για όλους μας... Μπορείς και μιλάς από την μια άκρη της...

Η κρυφή λειτουργία του iPhone που καταπολεμά τη ναυτία από την κίνηση – Πώς λειτουργεί

Όσοι ταξιδεύουν συχνά με το μετρό, το αυτοκίνητο ή άλλα μέσα μεταφοράς μπορεί να έχουν παρατηρήσει ένα παράξενο φαινόμενο: μικρές κουκκίδες να κινούνται στις άκρες της οθόνης ενός...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

Σου “ΒΑΖΩ τα ΓΥΑΛΙΑ”!!! DT NO.1 Smart Bluetooth Γυαλιά Ηλίου… Στα 15€ ΚΟΜΠΕ!? (βίντεο & Giveaway)

Σε αυτήν την τιμή δεν αγοράζεις ούτε ηλίου... από "πλανόδιο" και με τόσα που κάνουν... ΧΤΥΠΑ ΤΑ αλύπητα!!! Δοκιμασμένα... είναι πραγματικά εκπληκτικό τι αγοράζεις σε...

1″ Ίντσας Φακοί, 8Κ στα 50fps! Νέα Insta 360 X6. Η “καλύτερη” και Ευκολότερη με 3πλο Ai 3 σε 1 Κάμερα. (βίντεο)

Αν θέλεις το απόλυτο "επαγγελματικό" αποτέλεσμα χωρίς καμία γνώση και κούραση... η λύση είναι εδώ! Απλά πάτα το REC κι άσε την νέα σου Insta...

4 Φορές Μεγαλύτερη Αυτονομία στο Power Station μου!? Με Expansion Battery B1000 και Allpowers Ναι! Στα 449€ από Ευρώπη (βίντεο)

Ήθελα πολύ καιρό να φτιάξω κι ένα 2o Setup... με τα πολύ δυνατά σε χαρακτηριστικά και δυνατότητες Allpowers R1500 και 2500. Τα οποία καλύπτουν τις ενεργειακές...

Νόμιμος (Χωρίς Άδεια) Ασύρματος Με ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ Κάλυψη για ΟΛΟΥΣ!? 2 Τεμάχια ΜΑΖΙ… ALERVITES Baofeng AT1 POC 4G… Στα 79€ ΚΟΜΠΛΕ (βίντεο)

Είναι POC (Press Over Cellular) χρησιμοποιεί το δίκτυο κινητής 4G κι είναι απόλυτα νόμιμος για όλους μας... Μπορείς και μιλάς από την μια άκρη της...

To πιο Full και “ΚΑΛΥΤΕΡΟ” SUP του 2026!? Ένα ΤΕΡΑΣ με προδιαγραφή βάρους 230 κιλών… είναι 3,50 μέτρα και “σκίζει”… στα 172€ κομπλέ! (Βίντεο)

Μου Ζητήσατε το πιο Ψαγμένο και Full Sup για το 2026... Και Είναι απίστευτα ποιοτικό, γρήγορο και σταθερό χάρις στα 3 Fin's και το "τεράστιο"...