Ύπνος – Ερευνητές βρήκανε ποιο είναι το γονίδιο που μας κάνει να αισθανόμαστε ότι δεν τον χρειαζόμαστε

Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily.

Η μελέτη αυτή που δημοσιεύτηκε από την επιστημονική επιθεώρηση «Νeuron» επικεντρώθηκε στη μελέτη των μελών μιας οικογένειας που είχαν μειωμένη ανάγκη για ύπνο.

O Λούις Πτασέκ, νευρολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, είπε πως είναι εντυπωσιακό το πόσο λίγα γνωρίζουμε για τον ύπνο, δεδομένου ότι ένας μέσος άνθρωπος περνά έτσι το ένα τρίτο της ζωής του και τόνισε ότι η παρούσα έρευνα μελέτησε το πώς διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου και διαφορετικοί νευρώνες επηρεάζουν τον ύπνο και την αϋπνία.

Όταν μελετήθηκε μια οικογένεια στην οποία όλα τα μέλη λειτουργούσαν κανονικά μόνο με έξι ώρες ύπνου, βρέθηκε μια πολύ σπάνια μετάλλαξη του γονιδίου ADRB1.

Οι ερευνητές στη συνέχεια διεξήγαν πειράματα σε ποντίκια που έφεραν την παραλλαγμένη μορφή αυτού του γονιδίου. Βρέθηκε ότι τα ποντίκια που είχαν αυτό το μεταλλαγμένο γονίδιο κοιμόντουσαν 55 λεπτά λιγότερο συγκριτικά με εκείνα που δεν το είχαν. Οι άνθρωποι αντίστοιχα που ήταν φορείς αυτού του μεταλλαγμένου γονιδίου βρέθηκε ότι κοιμούνται κατά μέσο όρο 2 ώρες λιγότερο.

Αυξημένα επίπεδα του γονιδίου βρέθηκαν στο τμήμα του εγκεφαλικού στελέχους το οποίο εμπλέκεται σε ασυνείδητες δραστηριότητες όπως είναι η αναπνοή και η κίνηση των ματιών.

Επιπρόσθετα οι φυσιολογικοί νευρώνες ADRB1 σε αυτή την περιοχή του εγκεφάλου είναι πιο δραστήριοι όταν είμαστε ξύπνιοι αλλά και στη διάρκεια του ύπνου REM (rapid eye movement), ενώ δεν παρατηρήθηκε στα υπόλοιπα στάδια του ύπνου. Οι μεταλλαγμένοι νευρώνες ήταν πιο δραστήριοι από τους μη μεταλλαγμένους, οπότε πιθανότατα συμβάλλουν στο να κοιμόμαστε λίγο.

Το εύρημα επιβεβαιώθηκε με τη χρήση της οπτογενετικής, όταν οι ερευνητές χρησιμοποίησαν φως για να ενεργοποιήσουν τους νευρώνες ADRB1 τα ποντίκια ξύπνησαν αμέσως.

Η Γινγκ-Χούι Φου, γενετίστρια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, τονίζει ότι η έρευνα αυτή μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη νέων φαρμάκων για τη ρύθμιση του ύπνου.

«Ο ανεπαρκής ύπνος συνδέεται με πληθώρα προβλημάτων υγείας όπως με τον καρκίνο, με αυτοάνοσες διαταραχές, καρδιαγγειακές νόσους και με το Αλτσχάιμερ», τονίζει η ίδια.

[signoff]

 

Πηγή

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Leave a reply

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Για Σπιτικό, Αγνό Παγωτό, Milk Shake, Shorbet ή ότι άλλο… “Απίθανη” και “Τσάμπα” 10 σε 1 Παγωτομηχανή Teendow KF-2501U1 Στα 91€ κομπλέ από...

Αν θέλεις Αγνό, υγιεινό, σπιτικό παγωτό, Milk Shake, Shorbet ή ότι άλλο... η "Απίθανη" και "Τσάμπα" 10 σε 1 Παγωτομηχανή Teendow KF-2501U1 είναι για...

Family Link: Ο πλήρης οδηγός γονικού ελέγχου στο Android

Βήμα-βήμα οδηγός για να ενεργοποιήσεις το Family Link στο Android — όρια χρόνου, φίλτρα περιεχομένου, εντοπισμός τοποθεσίας και έλεγχος εφαρμογών. Η Google διαθέτει ήδη μια...

Google, OpenAI και Anthropic ζητούν ισχυρότερη άμυνα απέναντι στους hackers

Περιορισμένος είναι πλέον ο χρόνος για την ενίσχυση της κυβερνοασφάλειας, προειδοποιούν 100 μεγάλες εταιρείες, καθώς η ραγδαία εξέλιξη της τεχνητής νοημοσύνης αναμένεται να καταστήσει τις...

Το OnePlus 16 θα φέρει οθόνη χωρίς bezels πριν την Apple και το iPhone 20

Η OnePlus ετοιμάζει μια από τις μεγαλύτερες σχεδιαστικές αλλαγές των τελευταίων ετών με τον ερχομό του OnePlus 16. Οι τελευταίες πληροφορίες για τη συσκευή...

Το επόμενο Xbox μπορεί να μην είναι μία κονσόλα αλλά μια οικογένεια συσκευών

Η επικεφαλής του Xbox δηλώνει ότι το Project Helix θα είναι μια ολόκληρη «οικογένεια συσκευών», χωρίς όμως να ξεκαθαρίζει αν το επόμενο Xbox θα...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

Για Σπιτικό, Αγνό Παγωτό, Milk Shake, Shorbet ή ότι άλλο… “Απίθανη” και “Τσάμπα” 10 σε 1 Παγωτομηχανή Teendow KF-2501U1 Στα 91€ κομπλέ από...

Αν θέλεις Αγνό, υγιεινό, σπιτικό παγωτό, Milk Shake, Shorbet ή ότι άλλο... η "Απίθανη" και "Τσάμπα" 10 σε 1 Παγωτομηχανή Teendow KF-2501U1 είναι για...

Πατίνι με Traction Control, Boost, Ανάκτηση ενέργειας Kers, Αισ. Φώτων και πολλά ακόμη! Mε τεχνολογία “Μηχανής” Navee NT5 Max στα 750€ από Ελλάδα

Κυκλοφορεί κι ασφαλίζεται όπως ορίζει ο νέος νόμος για τα ηλεκτρικά πατίνια και αφορά άτομα ηλικίας 17ετών κι άνω. Κουβαλάει τεχνολογία και εξοπλισμό που σε...

H “Απόλυτη αισθητική” ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ του Χώρου σου είναι ΕΔΩ… με Led RGBIC, Govee Glide Hexa (VIDEO)

Έλα να την απολαύσεις την αλλαγή του backround στον πάγκο μου Για εσένα που θέλεις το "καλύτερο" και ειδικά όταν αυτό είναι για να καλύψει...

2026 New Pandorra Box 3D. Η Best Seller Super Arcade Κονσόλα τα “Σπάει” με 36800+ παιχνίδια. ΤΩΡΑ στα 92€ ΚΟΜΠΛΕ (Βίντεο)

Ενημέρωση 23/08/26 00:30 Τα πρώτα κουπόνι στα 88€ τα εξαφανίσατε (κάποιοι ξέρουν το "Χτύπα Χθες" που λέω στο βίντεο) Ενημέρωσα νέο κουπόνι και πλέον η τιμή...

Η Πιο “Ολοκληρωμένη” Smart Κλειδαριά με Φυσικό Κλειδί και με 5 Τρόπους Ξεκλειδώματος!!! Στα 159€ Κομπλέ Welock U71

Υπάρχουν πάρα πολλά στυλ με διαφορετικές δυνατότητες το καθένα, ώστε να βρούμε ΤΗΝ ΚΑΤΑΛΗΛΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΜΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ... Η U71 θεωρώ πως...