Ύπνος – Ερευνητές βρήκανε ποιο είναι το γονίδιο που μας κάνει να αισθανόμαστε ότι δεν τον χρειαζόμαστε

Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily.

Η μελέτη αυτή που δημοσιεύτηκε από την επιστημονική επιθεώρηση «Νeuron» επικεντρώθηκε στη μελέτη των μελών μιας οικογένειας που είχαν μειωμένη ανάγκη για ύπνο.

O Λούις Πτασέκ, νευρολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, είπε πως είναι εντυπωσιακό το πόσο λίγα γνωρίζουμε για τον ύπνο, δεδομένου ότι ένας μέσος άνθρωπος περνά έτσι το ένα τρίτο της ζωής του και τόνισε ότι η παρούσα έρευνα μελέτησε το πώς διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου και διαφορετικοί νευρώνες επηρεάζουν τον ύπνο και την αϋπνία.

Όταν μελετήθηκε μια οικογένεια στην οποία όλα τα μέλη λειτουργούσαν κανονικά μόνο με έξι ώρες ύπνου, βρέθηκε μια πολύ σπάνια μετάλλαξη του γονιδίου ADRB1.

Οι ερευνητές στη συνέχεια διεξήγαν πειράματα σε ποντίκια που έφεραν την παραλλαγμένη μορφή αυτού του γονιδίου. Βρέθηκε ότι τα ποντίκια που είχαν αυτό το μεταλλαγμένο γονίδιο κοιμόντουσαν 55 λεπτά λιγότερο συγκριτικά με εκείνα που δεν το είχαν. Οι άνθρωποι αντίστοιχα που ήταν φορείς αυτού του μεταλλαγμένου γονιδίου βρέθηκε ότι κοιμούνται κατά μέσο όρο 2 ώρες λιγότερο.

Αυξημένα επίπεδα του γονιδίου βρέθηκαν στο τμήμα του εγκεφαλικού στελέχους το οποίο εμπλέκεται σε ασυνείδητες δραστηριότητες όπως είναι η αναπνοή και η κίνηση των ματιών.

Επιπρόσθετα οι φυσιολογικοί νευρώνες ADRB1 σε αυτή την περιοχή του εγκεφάλου είναι πιο δραστήριοι όταν είμαστε ξύπνιοι αλλά και στη διάρκεια του ύπνου REM (rapid eye movement), ενώ δεν παρατηρήθηκε στα υπόλοιπα στάδια του ύπνου. Οι μεταλλαγμένοι νευρώνες ήταν πιο δραστήριοι από τους μη μεταλλαγμένους, οπότε πιθανότατα συμβάλλουν στο να κοιμόμαστε λίγο.

Το εύρημα επιβεβαιώθηκε με τη χρήση της οπτογενετικής, όταν οι ερευνητές χρησιμοποίησαν φως για να ενεργοποιήσουν τους νευρώνες ADRB1 τα ποντίκια ξύπνησαν αμέσως.

Η Γινγκ-Χούι Φου, γενετίστρια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, τονίζει ότι η έρευνα αυτή μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη νέων φαρμάκων για τη ρύθμιση του ύπνου.

«Ο ανεπαρκής ύπνος συνδέεται με πληθώρα προβλημάτων υγείας όπως με τον καρκίνο, με αυτοάνοσες διαταραχές, καρδιαγγειακές νόσους και με το Αλτσχάιμερ», τονίζει η ίδια.

[signoff]

 

Πηγή

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Leave a reply

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Στις 20 Απριλίου η πρεμιέρα των Huawei Pura 90 Pro με νέα gradient χρώματα!

Η Huawei προχώρησε στην επίσημη ανακοίνωση της ημερομηνίας παρουσίασης για τη νέα γενιά των κορυφαίων φωτογραφικών smartphones της. Η σειρά Huawei Pura 90 θα...

Το Ubuntu απαιτεί πλέον περισσότερη μνήμη RAM από τα Windows 11

Η Ubuntu 26.04 LTS αυξάνει τις ελάχιστες απαιτήσεις μνήμης, δείχνοντας τη στροφή της Canonical προς πιο σύγχρονες και απαιτητικές υπολογιστικές ανάγκες. Η αλλαγή, που καταγράφεται...

Υποχρεωτική επαλήθευση για όλους τους Έλληνες στα social media

Υποχρεωτική επαλήθευση για όλους τους Έλληνες στα social media έρχεται λόγω του νέου μέτρου που αποφασίστηκε από την ελληνική κυβέρνηση για την απαγόρευση πρόσβασης...

PS5: Οι αυξήσεις της Sony έφτασαν επίσημα και στην ελληνική αγορά

Οι νέες τιμές του PS5 από τη Sony ισχύουν πλέον επίσημα και στην Ελλάδα. Standard 649,99€, Digital 599,99€, Pro 899,99€, Portal 249,99€. Οι νέες τιμές...

Android 17: Το κινητό σου θα αναβαθμιστεί; Δες τη λίστα

Το Android 17 έρχεται το καλοκαίρι. Δες ποια Samsung, Xiaomi, Pixel, OnePlus και άλλα smartphones θα δεχτούν την αναβάθμιση και πώς να ελέγξεις τη...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

“Θα βάλλεις Γυαλιά”!!! Τραβάνε Βίντεο, Φωτογραφίες… σου Απαντάνε Στα Ελληνικά με Chat GPT. Στα 53€ ΚΟΜΠΛΕ… Zeblaze Eyewear AI

Για την "Ιστορία" ΑΚΡΙΒΩΣ τα ΙΔΙΑ στην Ελλάδα θα τα βρεις 100€!!! Έχοντας κάτι τέτοιο στα χέρια σου είναι απίθανο να πιστέψεις πόσο οικονομικά μπορείς...

Πληκτρολόγια Razer! Το Παλιό μου είναι Best Seller… και τo Νέο Θα μου φτιάξει το Setup μου…. Razer Joro και Ornata V3 X (Βίντεο)

Αν δεν το έχεις ήδη καταλάβει το 90% των πραγμάτων που βλέπεις στο κανάλι είναι προσωπικές επιλογές και σχεδόν ποτέ... κάτι δεν αξίζει και...

H “Dyson του Φτωχού”!!! Click Bait ή ΑΛΗΘΕΙΑ;;; Ίσως η πιο Δυνατή ασύρματη σκούπα που μπορείς να πάρεις με 88€ ΚΟΜΠΛΕ! (Βίντεο)

Με 55KPA δύναμης αναρρόφησης έχει την δύναμη να σηκώσει βάρος 1,6 κιλών και λίγες (ειδικά σε αυτήν την κατηγορία τιμής) μπορούν να το κάνουν! Με...

Φορητό Ψυγείο τέρας… 55Lt που πιάνει -30° C για… “ΠΛΑΚΑ” Δικό σου ΧΘΕΣ… Στα 171€ ΚΟΜΠΛΕ!!! Foursun 55lt Refrigerator με BT και…. (βίντεο)

Ενημέρωση 04/04/2026 και ώρα 22:45 τα πρώτα κουπόνια (έκπτωσης 20€) τα εξαφανίσατε. Βάλτε κουπόνι CDOF05 στα 13€ έκπτωση!!! Και 35Lt στα 149€ και 45Lt στα...

Σαν τον Ξυλόφουρνο “ΔΕΝ ΕΧΕΙ”… Μίνι Ξυλόφουρνος για ΟΛΟΥΣ και για ΟΛΑ στα 167€ ΚΟΜΠΛΕ (Βίντεο)

Εδώ η γεύση η πρακτικότητα και το μεράκι επισκιάζει τα πάντα... αν έχεις φάει ξέρεις για τι ακριβώς μιλάω... αν όχι πίστεψε, δεν θα...