13.2 C
Athens
Πέμπτη, 12 Φεβρουαρίου 2026

Ύπνος – Ερευνητές βρήκανε ποιο είναι το γονίδιο που μας κάνει να αισθανόμαστε ότι δεν τον χρειαζόμαστε

Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily.

Η μελέτη αυτή που δημοσιεύτηκε από την επιστημονική επιθεώρηση «Νeuron» επικεντρώθηκε στη μελέτη των μελών μιας οικογένειας που είχαν μειωμένη ανάγκη για ύπνο.

O Λούις Πτασέκ, νευρολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, είπε πως είναι εντυπωσιακό το πόσο λίγα γνωρίζουμε για τον ύπνο, δεδομένου ότι ένας μέσος άνθρωπος περνά έτσι το ένα τρίτο της ζωής του και τόνισε ότι η παρούσα έρευνα μελέτησε το πώς διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου και διαφορετικοί νευρώνες επηρεάζουν τον ύπνο και την αϋπνία.

Όταν μελετήθηκε μια οικογένεια στην οποία όλα τα μέλη λειτουργούσαν κανονικά μόνο με έξι ώρες ύπνου, βρέθηκε μια πολύ σπάνια μετάλλαξη του γονιδίου ADRB1.

Οι ερευνητές στη συνέχεια διεξήγαν πειράματα σε ποντίκια που έφεραν την παραλλαγμένη μορφή αυτού του γονιδίου. Βρέθηκε ότι τα ποντίκια που είχαν αυτό το μεταλλαγμένο γονίδιο κοιμόντουσαν 55 λεπτά λιγότερο συγκριτικά με εκείνα που δεν το είχαν. Οι άνθρωποι αντίστοιχα που ήταν φορείς αυτού του μεταλλαγμένου γονιδίου βρέθηκε ότι κοιμούνται κατά μέσο όρο 2 ώρες λιγότερο.

Αυξημένα επίπεδα του γονιδίου βρέθηκαν στο τμήμα του εγκεφαλικού στελέχους το οποίο εμπλέκεται σε ασυνείδητες δραστηριότητες όπως είναι η αναπνοή και η κίνηση των ματιών.

Επιπρόσθετα οι φυσιολογικοί νευρώνες ADRB1 σε αυτή την περιοχή του εγκεφάλου είναι πιο δραστήριοι όταν είμαστε ξύπνιοι αλλά και στη διάρκεια του ύπνου REM (rapid eye movement), ενώ δεν παρατηρήθηκε στα υπόλοιπα στάδια του ύπνου. Οι μεταλλαγμένοι νευρώνες ήταν πιο δραστήριοι από τους μη μεταλλαγμένους, οπότε πιθανότατα συμβάλλουν στο να κοιμόμαστε λίγο.

Το εύρημα επιβεβαιώθηκε με τη χρήση της οπτογενετικής, όταν οι ερευνητές χρησιμοποίησαν φως για να ενεργοποιήσουν τους νευρώνες ADRB1 τα ποντίκια ξύπνησαν αμέσως.

Η Γινγκ-Χούι Φου, γενετίστρια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, τονίζει ότι η έρευνα αυτή μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη νέων φαρμάκων για τη ρύθμιση του ύπνου.

«Ο ανεπαρκής ύπνος συνδέεται με πληθώρα προβλημάτων υγείας όπως με τον καρκίνο, με αυτοάνοσες διαταραχές, καρδιαγγειακές νόσους και με το Αλτσχάιμερ», τονίζει η ίδια.

[signoff]

 

Πηγή

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Leave a reply

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Συμβατό με Win., Mac και Linux… Σύνδεση με 3 συσκευές κι άλλα στα 45€ Από Ελλάδα είναι το πιο Τίμιο Combo Πληκτρολόγιο, ποντίκι… (Βίντεο...

Το όνομα του Keychron και ξέρω πως πολλοί δεν την ξέρετε την εταιρία... χμμμ έλα όμως που θα έπρεπε... γιατί είναι από τους μεγάλους...

Οι διαφημίσεις έφτασαν στο ChatGPT

Η OpenAI ανακοίνωσε ότι φέρνει τις διαφημίσεις στο ChatGPT, για να μπορεί να συνεχίσει να επενδύει στην πλατφόρμα, την οποία χρησιμοποιούν καθημερινά εκατομμύρια χρήστες. Αναλυτικότερα, η εταιρία επιβεβαίωσε...

Πώς να μεταφέρετε τη μουσική σας στο Apple Music

Ένα από τα βασικά εμπόδια κατά την αλλαγή streaming πλατφόρμας είναι η απώλεια playlist και αποθηκευμένων κομματιών, όμως το Apple Music έχει προσθέσει εργαλείο...

Μπορούν να μας δούνε σε Incognito στο Google Maps;

Σε Ελληνικό κινητό και ιδιαίτερα σε Poco c75 που χρησιμοποιούμε αυτή τη στιγμή και κατά τη διάρκεια συγγραφής ενός προηγούμενου άρθρου, ανακαλύψαμε ορισμένες διευκρινήσεις...

Έρχονται τα νέα Apple M5 Pro & M5 Max για MacBook Pro. Τι πρέπει να ξέρεις

Η Apple ετοιμάζει τη νέα γενιά υψηλών επιδόσεων chips για τα MacBook Pro, με τα M5 Pro και M5 Max να υπόσχονται σημαντική αύξηση...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

Συμβατό με Win., Mac και Linux… Σύνδεση με 3 συσκευές κι άλλα στα 45€ Από Ελλάδα είναι το πιο Τίμιο Combo Πληκτρολόγιο, ποντίκι… (Βίντεο...

Το όνομα του Keychron και ξέρω πως πολλοί δεν την ξέρετε την εταιρία... χμμμ έλα όμως που θα έπρεπε... γιατί είναι από τους μεγάλους...

Insta360 ANTIGRAVITY A1: Το 1o Drone Λήψης 360° Μοιρών Παραγωγής αλλάζει Μέτρα και Σταθμά!!! (Βίντεο)

Κανένα DRONE μέχρι στιγμής δεν μπορεί να κάνει ότι μπορεί να κάνει το ANTIGRAVITY A1. Κανένα DRONE μέχρι στιγμής δεν μπορεί να συγκριθεί μαζί του. Κανένα...

[Βίντεο Σύγκρισης]: Ο Μικρός Laser Προτζέκτορας… που “ΠΑΤΑΕΙ” τα ΜΕΓΑΛΑ Led Αδέρφια του!! Στα 340€ ΚΟΜΠΛΕ, Η “τσάμπα” Αγγλοκινέζικη έκδοση του Formovie Fengmi S5

Είναι ο 4ος laser Προτζέκτορας που φέρνω στο κανάλι ανάμεσα σε 10άδες Led μικρούς και μεγάλους... και είτε Laser είτε Led ο καθένας είναι...

[Part 3] Τo Πιο ΔΥΝΑΤΟ Laptop της Nikear… ΚΑΙ το Τουρμπίζω ΗΔΗ. 16άρι με 2,5Κ Οθόνη 120Hz, Ryzen 7 8745hs, 32gb DDR5 ram και...

Είναι πολύ ποιότικό και πανέμορφο, αλλά κι ένα Laptop - Ultra Book τουμπανάκι με φοβερά χαρακτηριστικά που το κάνουν να μπορεί να σταθεί ΜΟΝΟ...

Από Ελλάδα… Tα “ΑΠΟΛΥΤΑ” Συνολικά με Bluetooth 6.0 in ear Ακουστικά Στο 50άρικο!!! Με Dual Drivers, Ασύρματη φόρτιση, Hi-Res, LDAC και -56db ANC… QCY...

Αν θα σου έλεγα πως υπό συνθήκες με 50€ από Ελλάδα θα πάρεις Bluetooth 6.0 επώνυμα in ear buds... Με Dual Drivers, Ασύρματη φόρτιση,...