10.4 C
Athens
Τετάρτη, 25 Μαρτίου 2026

Ύπνος – Ερευνητές βρήκανε ποιο είναι το γονίδιο που μας κάνει να αισθανόμαστε ότι δεν τον χρειαζόμαστε

Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily.

Η μελέτη αυτή που δημοσιεύτηκε από την επιστημονική επιθεώρηση «Νeuron» επικεντρώθηκε στη μελέτη των μελών μιας οικογένειας που είχαν μειωμένη ανάγκη για ύπνο.

O Λούις Πτασέκ, νευρολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, είπε πως είναι εντυπωσιακό το πόσο λίγα γνωρίζουμε για τον ύπνο, δεδομένου ότι ένας μέσος άνθρωπος περνά έτσι το ένα τρίτο της ζωής του και τόνισε ότι η παρούσα έρευνα μελέτησε το πώς διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου και διαφορετικοί νευρώνες επηρεάζουν τον ύπνο και την αϋπνία.

Όταν μελετήθηκε μια οικογένεια στην οποία όλα τα μέλη λειτουργούσαν κανονικά μόνο με έξι ώρες ύπνου, βρέθηκε μια πολύ σπάνια μετάλλαξη του γονιδίου ADRB1.

Οι ερευνητές στη συνέχεια διεξήγαν πειράματα σε ποντίκια που έφεραν την παραλλαγμένη μορφή αυτού του γονιδίου. Βρέθηκε ότι τα ποντίκια που είχαν αυτό το μεταλλαγμένο γονίδιο κοιμόντουσαν 55 λεπτά λιγότερο συγκριτικά με εκείνα που δεν το είχαν. Οι άνθρωποι αντίστοιχα που ήταν φορείς αυτού του μεταλλαγμένου γονιδίου βρέθηκε ότι κοιμούνται κατά μέσο όρο 2 ώρες λιγότερο.

Αυξημένα επίπεδα του γονιδίου βρέθηκαν στο τμήμα του εγκεφαλικού στελέχους το οποίο εμπλέκεται σε ασυνείδητες δραστηριότητες όπως είναι η αναπνοή και η κίνηση των ματιών.

Επιπρόσθετα οι φυσιολογικοί νευρώνες ADRB1 σε αυτή την περιοχή του εγκεφάλου είναι πιο δραστήριοι όταν είμαστε ξύπνιοι αλλά και στη διάρκεια του ύπνου REM (rapid eye movement), ενώ δεν παρατηρήθηκε στα υπόλοιπα στάδια του ύπνου. Οι μεταλλαγμένοι νευρώνες ήταν πιο δραστήριοι από τους μη μεταλλαγμένους, οπότε πιθανότατα συμβάλλουν στο να κοιμόμαστε λίγο.

Το εύρημα επιβεβαιώθηκε με τη χρήση της οπτογενετικής, όταν οι ερευνητές χρησιμοποίησαν φως για να ενεργοποιήσουν τους νευρώνες ADRB1 τα ποντίκια ξύπνησαν αμέσως.

Η Γινγκ-Χούι Φου, γενετίστρια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, τονίζει ότι η έρευνα αυτή μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη νέων φαρμάκων για τη ρύθμιση του ύπνου.

«Ο ανεπαρκής ύπνος συνδέεται με πληθώρα προβλημάτων υγείας όπως με τον καρκίνο, με αυτοάνοσες διαταραχές, καρδιαγγειακές νόσους και με το Αλτσχάιμερ», τονίζει η ίδια.

[signoff]

 

Πηγή

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Leave a reply

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Μαγνητική τομογραφία: τι προσφέρει πραγματικά στη σύγχρονη διάγνωση

Η ιατρική φροντίδα έχει προχωρήσει πολύ πέρα από την εποχή που ο γιατρός βασιζόταν μόνο στην κλινική εικόνα και στις περιγραφές του ασθενή. Σήμερα,...

Τα μικρά αξεσουάρ που αλλάζουν τα πάντα στο ντύσιμο

Υπάρχει μια παλιά ρήση μεταξύ ανθρώπων της μόδας: δεν έχει σημασία τι φοράς, αλλά πώς το φοράς. Κι αν αυτό ισχύει για τα ρούχα,...

Πότε αξίζει πραγματικά να αλλάξεις τις οικιακές συσκευές σου

Υπάρχει μια κοινή τάση να κρατάμε τις συσκευές μας όσο πιο πολύ γίνεται, με το σκεπτικό ότι λειτουργούν ακόμα και άρα δεν υπάρχει λόγος...

Επαγγελματίας ή Gamer με “Σφιχτό Badget”? To πιο ΗΟΤ “Όμορφο” VFM 27άρι, 2Κ με 200hz… Στα 159€ ΚΟΜΠΛΕ. (Βίντεο)

Για να κόψεις τιμολόγιο μετά  την ολοκλήρωση της παραγγελίας σου στείλε email με τα στοιχεία σου, τον αριθμό παραγγελίας και την ένδειξη "Busines Invoice"...

Επίσημο: Η Samsung φέρνει υποστήριξη του AirDrop στη σειρά Galaxy S26

Σύνοψη Η Samsung ξεκίνησε την επίσημη διάθεση υποστήριξης του πρωτοκόλλου AirDrop της Apple μέσω της δικής της υπηρεσίας Quick Share. Η λειτουργία κυκλοφορεί από...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

Επαγγελματίας ή Gamer με “Σφιχτό Badget”? To πιο ΗΟΤ “Όμορφο” VFM 27άρι, 2Κ με 200hz… Στα 159€ ΚΟΜΠΛΕ. (Βίντεο)

Για να κόψεις τιμολόγιο μετά  την ολοκλήρωση της παραγγελίας σου στείλε email με τα στοιχεία σου, τον αριθμό παραγγελίας και την ένδειξη "Busines Invoice"...

Η Smart Κλειδαριά του “Σπιτιού Μου” με Φυσικό Κλειδί για την “Δύσκολη… και με 4 Smart Τρόπους Ανοίγματος. Στα 189€ Κομπλέ Welock U81

Ήρθε η ώρα να μπει η κατάλληλη Welock και στο δικό μου σπίτι (στο γραφείο μου με συντροφεύει και με βοηθά καιρό τώρα)... Υπάρχουν...

Govee…. Καθηλωτικός Φωτισμός LED RGBICW και “Απογείωσε” την αισθητική του χώρου σου! Στα 67€ Κομπλέ…

Είναι φορές που θέλεις το "καλύτερο" και ειδικά όταν αυτό είναι για να καλύψει τα αγαπημένα σημεία σε σπίτι ή γραφείο φωτίζοντας δυνατά, ή...

NEO Kukirin A1: Ένα Ηλεκτρικό Πατίνι “ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ” μας! Όμορφο, ευέλικτο, ποιοτικό, δυνατό και… Στα 380€ κομπλέ από Ευρώπη!

Για την "Ιστορία" χαμηλότερη τιμή Ελλάδας 590€!!! Το Alpinestars μπουφάν μου από την Motodirect και τον εξοπλισμό ασφάλειας σου πάτα εδώ: https://ishortn.ink/8yTGJivtN Η τιμή είναι πάνω...

Δίμπαντος Ασύρματος “ΧΩΜΑ”. Με 10W με GPS, Ρύθμιση μέσω Αpp (bluetooth) και πολλά άλλα Στα 38€ ΚΟΜΠΛΕ! Baofeng UV32

Είναι απλά εξαιρετικό για τα χρήματα, όμορφο σε Military style κι αν είσαι prepper, outdoor τύπος και ψάχνεις για ασύρματο πομποδέκτη με 10W max...